Португальские ученые заявили, что нарушения и недостаток сна оказывают негативное влияние на кишечник, сообщает .
Иммунные клетки ILC3, которые влияют на функционирование пищеварительной системы, оказывают должное воздействие при соответствующем режиме сна и бодрствования. Они борются с инфекциями и отвечают за целостность кишечного эпителия и всасывание липидов.
Ученые решили нарушить циркадные ритмы организма и обнаружили уменьшение ILC3 в кишечнике, что привело к сильному воспалению, нарушению кишечного барьера и накоплению жиров. Причиной оказалось нарушение миграции иммунных клеток в кишечных тканях. Из-за сбитого режима в их мембранах не вырабатываются белки, которые служат средством навигации при борьбе с чужеродной микрофлорой и регенерации эпителия.
Нарушение режима, от которого страдают люди, работающие по ночам или путешествующие в страны с различными часовыми поясами, довольно часто приводит к лишнему весу и воспалению кишечника.
Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе
Автор: Егор Малков
отдых
сон
последствия
ученые
здоровье
недосып
организм
Источник:
